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Mindful Attention Awareness Scale

通过包含15个问题的10分钟快速测验，评估您的正念程度。该测验基于Brown & Ryan（2003）的可靠研究，科学有效，有助于提升专注力和幸福感，适合学生、患者及任何感兴趣者。...

感知压力量表（PSS）通过评估不可预测性、超负荷和失控感来帮助您了解压力。易于使用，适合所有人。高分可能与健康问题相关，如吸烟复发或糖尿病控制不佳。结果会随生活变化和应对策略而改变。...