2 个应用
通过身体扫描、呼吸与身体、正念行走等音频课程探索正念。由班戈大学Rebecca Crane博士设计。注意：使用非免费资源和网络服务。...
通过包含15个问题的10分钟快速测验，评估您的正念程度。该测验基于Brown & Ryan（2003）的可靠研究，科学有效，有助于提升专注力和幸福感，适合学生、患者及任何感兴趣者。...
BYHD