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16 个应用
Interval Timer
这款计时器非常适合高强度间歇训练。轻松设置活动和休息间隔后即可开始使用。操作简单直观，完全无需复杂设置。...
HIIT
使用这款便捷的 HIIT 计时器保持健康。设置活动和休息时间，切换前获得提醒，享受干净无广告的应用。无追踪器或权限，仅为您的锻炼提供直接工具。...
Weight Lifting
这款力量训练应用帮助您追踪锻炼、改进技巧并有效增肌。提供定制计划、视频教程和进度跟踪，适合初学者和专业人士。主要功能包括个性化训练、练习视频、数据统计以及家庭和健身房两种模式。...
Dumbbell Home Workout
在家使用哑铃即可健身！本应用提供个性化训练计划、视频指导动作和进度追踪功能。无需去健身房，即可增肌减脂、提升力量。主要特色包括定制计划、视频教程和激励数据统计。...
Fast N Fitness
Fast N Fitness通过全面自定义简化健身追踪，支持有氧、力量训练，可命名特定器械。通过清晰图表监测进度，内置音乐播放器提供无缝锻炼体验。...
Styrkur
Styrkur让健身追踪变得简单。可创建自定义或使用预设计划，记录组数、追踪进度，并使用内置计时器控制休息时间。查看过往训练、添加备注，并通过图表观察进步。监测体重、围度和肌肉增长。注意：源代码不可...
Feeel
Feeel 是一款开源应用，提供快速居家锻炼方案，包括7分钟全身训练和自定义选项。当前运动选择有限，但社区贡献将不断丰富内容库。可通过贡献或捐赠链接支持开发。...
Muay Thai Fitness
这款应用提供高强度泰拳训练，结合打击练习、有氧和力量训练，可燃烧脂肪、增强耐力、学习自卫，同时提升敏捷和力量。适合所有健身水平，无论目标是减重、塑形还是减压。...
WorkoutLog
轻松记录重复次数和重量。应用在重复练习时记住先前数据，无需额外努力即可追踪进度。简单有效！...
HIIT Timer
这是一款专为高强度间歇训练设计的简洁易用计时器，可清晰精确地追踪您的锻炼间隔，非常适合HIIT训练。...
Exceer
Exceer帮助您在自重训练中跟踪进度并完善姿势。保持动力，轻松实现健身目标——一切尽在一个简单的应用中！...
Circuit Training (PFA)
这款注重隐私的应用帮助您管理循环训练，提供可自定义的运动和休息计时器。包含训练动画、声音提醒、激励提示和历史记录功能。可创建自定义组、重复回合，查看卡路里消耗等统计数据，所有设计都以保护隐私为前提。...
Workout Time!
通过清晰界面轻松创建、导入或编辑锻炼计划。开始、暂停或跳过练习，同时跟踪进度。为每个锻炼阶段自定义声音，并以JSON格式导出数据，便于共享或备份。...
Dice Gainz
通过此应用获得多样化、高效的锻炼！采用Cody Lefever的General Gainz方法生成随机训练计划，保持健身的新鲜感和挑战性。非常适合希望丰富训练内容的人群。...
TimeR Machine
TimeR Machine是一款免费无广告的间隔计时器，适用于锻炼、日常习惯或工作效率管理。可创建多阶段计时器，支持音乐、语音或振动提醒。自定义主题、快捷方式和通知，后台运行并提供进度更新，适合健身、...
Bats! HIIT
Bats! HIIT是一款简单的高强度间歇训练计时器。它通过热身、工作和冷却阶段来结构化您的锻炼。可自定义休息时间，通过彩色屏幕跟踪进度，并提供音频提示。保存锻炼记录，随时暂停，享受精确计时。非常适...