Stretching Exercises Flexibility Training

这款健身应用通过引导式拉伸训练帮助改善灵活性、活动能力并减轻疼痛。提供每日计划、热身/放松练习和动画指导，以改善姿势、减少僵硬。主要功能包括全身训练、灵活性计划和视频指导，提升活动能力。